シマノSPDクリートはいつ交換すべき？【実走データで見る交換時期の目安】
おはようございます⛄ ここ横浜市は薄っすら雪景色です 皆様いかがお過ごしでしょうか？ 今年はこまめにブログ更新できたらなと思いつつも もう二月になってしまいましたね・・・ 今回の記事はSPDシューズユーザーの自分はクリートの明確な交換時期を気にしてなかった こともあり調査してみました。 もちろん市場調査はAIエージェントのGensparkさんにお願いして そのデータに基いてブログ記事作成の土台はClaudeさんに頼んでますｗ 記事に入る前にちょっと【PR】いいですか？ makoto♪楽天ROOM アフィリエイトかよっ！て思われると思いますがそうです（笑） このリンクを経由してあなた様の好きな物を楽天市場で購入ください。 リンクを踏んでくれるだけで喜びます。 カッコ(宣伝)カッコ閉じｗ シマノSPDクリートはいつ交換すべき？ 【実走データで見る交換時期の目安】 結論：多くの人は10,000〜15,000kmで交換している 市場調査の結果、SPDクリートの交換時期は使い方によってかなり差がありますが、 最も多いのは10,000〜15,000kmでの交換 （全体の約30%）でした。 交換時期の内訳 10,000〜15,000km ：30%（最多） 2〜3シーズンごと ：35%（シマノ公式推奨） 5,000km前後 ：15%（ハードユーザー） 20,000km以上 ：10%（※非推奨） 性能低下を感じたとき ：10% あなたはどのタイプ？使い方別の交換目安 🚴 週末ライダー（年間5,000〜8,000km） → 2〜3年ごと の交換でOK 🚴♂️ 長距離・通勤ライダー（年間10,000〜15,000km） → 1〜1.5年ごと の交換がおすすめ 🏁 ハードユーザー・競技者（年間20,000km以上） → 6ヶ月〜1年ごと に交換を 🌲 オフロード・シクロクロス → 5,000〜8,000kmまたは1シーズンごと 【重要】こんな症状が出たらすぐ交換！ 距離や期間よりも大切なのが、 クリートの状態 です。以下の症状が出たら、安全のためすぐに交換してください： ⚠️ 特に危険 走行中にペダルから外れる 固定力が明らかに弱くなった 外すときの感触が不安定 ⚠️ 交換のサイン 型番の刻印が消えている ネジに錆が発...
